週末の早朝、少しだけカラダを動かしませんか？

「身体を動かしたい！」「汗を流したい！」と思っても、
毎日忙しいですよね～。　お休みの早朝、少しの時間を使って

みんなで走ってみませんか？　

運動が苦手でも大丈夫！　初めてでも大丈夫！

2024年4月にリニューアルオープンされた、
「西川中央公園・ランニングコース」にて

ゆっくり、ゆったり、楽しく運動しましょう！

小学生のママであり、多くの大会で入賞経験のある、
ママさん市民ランナー　角田 美智子さんが、無理のない
走り方をアドバイスしてくれます。

みんなで、スポーツを楽しみましょう！