毎月定期開催している Fearless Gym 郡山 「体づくりトレーニング」
FEARLESS GYM 体づくりトレーニング(美穂トレーナー)& SA!BuCatu 開催
今回は急きよ、森トレーナーがお休みのため、
美穂トレーナーが指導にきてくださいました。
自宅でのトレーニングを継続しているメンバーは、
ますます体幹が安定。
走る!跳ぶ!止まる!ができるようになっています。
女子メンバーは、美穂トレーナーの指導で、
よりイメージがつかみやすく新鮮だったようです。
SA!BuCatu
バスケットボール部に所属する中学生
バスケットボールをはじめたい小学生 が活動に参加。
中学校での部活動が縮小されたり、地域での活動が展開されています。
SABCでは、市や教育委員会のサポートを受けながら、
地域に合わせた活動を提案しています。
どんな人でも自由に参加できるSABCの活動で、
「なりたい自分」を目指してみませんか?