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1/11 第3回 森トレーナー（Fearless Gym）の体づくり

毎月定期開催している 森トレーナー（Fearless Gym 郡山）

「体づくりトレーニング」

 

 

 

メンバーたちは、冬休み中にも

森トレーナーの宿題を続けてきました。

少しずつ強く動ける体になってきています。

 

楽しく、みんなで学ぶことができる時間。

みんなもがんばっているから続けることができる。

 

今回も宿題が出されました。

1ヶ月後には、早く走りながら

切り替えもできるようになっている⁈

 

次回まで楽しみです！



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