自分の体を知ろう!
春からのスタートに向けて、もう一度、自分の体が成長しているか?
つかえるところとつかえないところはどこか? 確認しました。
ダイナミックストレッチでは、体のどこにアプローチしているかを確認。
いつも自分を支えてくれる足のチェックでは、
なんと足指でパーができないメンバーがけっこういました!
シューズのデザインが進化したり、簡単に手に入るようになりましたが、
足は退化してるかも⁈
あと…さすがに…靴ひもをむすぶ練習は自宅でお願いします!
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対象:幼児・小、中、高生・一般
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